refleksihoidot
Kohti hermoston tasapainoa
Refleksihoidolla ja -kartoituksella voidaan korjata hermoston turhaa kuormitusta.
Apua primitiivirefleksien aiheuttamiin haasteisiin
Reflekseistä puhuttaessa monille tulee ensimmäisenä mieleen lääkärin tekemä refleksitestaus polveen (patella-refleksi). Primitiivirefleksit ovat kuitenkin eri asia. Niitä testataan vauvoilta/lapsilta, ja seurataan näin heidän kehittymistään – tämä on tuttua ainakin lasten vanhemmille. Primitiivirefleksit ovat siis refleksejä, jotka näkyvät meidän kehitysvaiheissa, varhaisimmat jo sikiöaikana. Primitiivirefleksit ilmaantuvat tiettyissä vauvan ja lapsen kehitysvaiheissa ja sammuvat, jotta seuraava tarpeellinen primitiivirefleksi pääsee jatkamaan lapsen kehittymistä kohti tasapainoista elämää.
Mutta miksi sitten tarvitaan refleksikartoituksia ja miksi niitä hoidetaan, jos ne kerran sammuvat jo varhaisessa lapsuudessa? Primitiivirefleksit voivat syttyä uudelleen, ihan kenelle vain. Esimerkiksi pitkäaikainen stressitila, uupumus, ahdistus, älylaitteiden runsas käyttö, erilaiset keholliset tai psyykkiset traumat, isot leikkaukset/operaatiot, vakava sairastuminen jne. saattavat aktivoida primitiivirefleksejä. Reagoimme asioihin refleksinomaisesti, emmekä useinkaan pysty reaktioitamme kontrolloimaan. Usein vasta jälkeenpäin ihmettelemme mistä joku tietty, ehkä ei toivottukin reaktio tuli, vaikka olimme kenties etukäteen järkeilleet toimivamme toisin.
Primitiivirefleksien syttyessä uudelleen saattaa ilmaantua mm. keskittymisvaikeuksia, levottomuutta, oppimisvaikeuksia, motorisia vaikeuksia, kömpelyyttä, aistiyliherkkyyksiä, stressinsietokyvyn alenemista, tunteiden säätelyn vaikeutta, väsymystä, hahmotushäiriöitä, vaikeutta ymmärtää kuulta/luettua, aivosumua, kroonisia kipuja, lihasjännitystä, lapsilla yökastelua jne. Primitiivirefleksit oireilevat hyvin yksilöllisesti; aikuisiällä olemme oppineet jo hyvin kompensoimaan haasteita ja selitämme niitä itsellemmekin henkilökohtaisina ominaisuuksina.
Vastaanotolla kartoitamme helppojen liikkeiden avulla löytyykö sinulta uudelleen aktivoituneita primitiivirefleksejä. Sen mukaan annan sinulle yksinkertaisia kotiharjoitteita. Teemme myös erilaisia liikehoitoja riippuen siitä mitä primitiivirefleksejä kartoituksesta löydämme. Primitiivirefleksit saadaan sammutettua kotiharjoitteiden ja hoitojen yhdistelmällä. Varaamme uuden ajan, jolloin tarkistamme ovatko löydetyt refleksit jo sammuneet vai jatkammeko vielä kotiharjoitteita/hoitoja. Yleisimmin muutaman hoitokerran jälkeen on jo saavutettu huomattava muutos. Voit halutessasi varata lisäksi myös rentouttavan kehohoidon lisäämään kehon, mielen ja hermoston rauhoittumista ja tasapainottumista.
Mikä tuo tavoiteltava muutos sitten on? Tasapainoisempi, rauhallisempi, energisempi elämä sinun omassa kehossasi, mielessäsi ja hermostossasi. Ajattelet selkeämmin, olet keskittyneempi, siedät stressaavia tilanteita paremmin, olet läsnä kehossasi, nukut levollisemmin, palaudut nopeammin arjen kuormituksista, niska-hartia ja purentalihakset rentoutuvat, jolloin myös hengittäminen on helpompaa.
Opiskelen tällä hetkellä Senso coachingia (Level 3/Spinacor), joka perustuu myös toiminnalliseen neurotieteeseen. Toiminnallinen neurotiede auttaa meitä ymmärtämään paremmin biologisia rakenteitamme. Opintojen edetessä otan vastaan harjoitusasiakkaita. Olethan yhteydessä, mikäli olet kiinnostunut etsimään aivoiltasi ja hermostoltasi apua arjen haasteisiin mentaalista suorituskykyäsi painottaen.